正念和基于同情心的干预措施

随着我们的世界变得更加繁忙，更加相互关联，人们的生活以不同的轨迹走向新的未来。这种社会文化的转变也影响到我们的健康。但我们理解个人健康和福祉的方式是否也发生了转变，以适应我们在自己和他人身上看到的变化？

这个暑期课程探讨了情绪调节和沉思实践，如正念和基于同情心的干预，跨越教育、临床和组织结构，以开发新的战略和方法来实现健康和保健。在过去的几年里，受沉思实践启发的协议，如基于正念和同情的干预措施，已经显示出有希望的结果

课程目标
在暑期课程结束时，学生将(1)熟悉与沉思实践有关的最先进的跨学科研究；(2)在多种环境和不同人群中获得基于正念和同情心的干预的深入知识和经验；(3)熟悉正念和同情心问卷，以及(4)发展正念和同情心冥想的个人经验，考虑帮助将这些实践融入日常生活的实用工具。

学分信息
6个EC
成功完成该课程后，希望获得学分的学生将收到一份正式的成绩单，说明所学课程、获得的学分和成绩。

课程时间

2023年7月16日 -2023年8月3日

目标群体
您是否对沉思的实践、实践背后的科学以及它在教育、心理健康和/或组织中的应用感到好奇？而且你是
- 在读本科三、四年级，或正在攻读硕士的学生。
- 或者是有志于学习更多知识的该领域的在职人士？

欢迎你申请这个课程!

费用信息
1675欧元：学费包括所有课程材料、游览和现场参观、上课日的午餐和一张公共交通卡。
785欧元：课程期间的大约住宿费。通过我们的办公室安排住房是可选的。